دليل السلامة من الزلازل: احمِ نفسك وعائلتك من الصدمات

تقديم

إن الاستعداد لوقوع زلزال هو فكرة ذكية أينما كنت تعيش، ونشير بالزلزال  إلى الإطلاق المفاجئ للطاقة الناتج عن حركة الصفائح التكتونية في القشرة الأرضية بالزلزال. لقد شكلت حركات الصفائح التكتونية العالم الذي نعيش فيه اليوم من خلال تحريك القارات وإنشاء المحيطات عبر تاريخ الأرض. على الرغم من حدوثها في جميع أنحاء العالم، إلا أن الزلازل أكثر شيوعًا وقوية بالقرب من خطوط الصدع. ألاسكا وأركنساس وكاليفورنيا وهاواي وأيداهو وإلينوي وكنتاكي وميسوري ومونتانا ونيفادا وأوريجون وكارولينا الجنوبية وتينيسي ويوتا وواشنطن ووايومنغ هي الولايات الستة عشر في الاتحاد الأكثر عرضة للزلازل الطبيعية.

احم نفسك وعائلتك من الصدمات

سواء كنت تقيم في دولة منخفضة المخاطر ولم تتعرض لزلزال من قبل، فإن الاستعداد سيقلل من احتمال تعرضك أنت أو عائلتك لإصابات في الكوارث الطبيعية المستقبلية أو عند زيارة مواقع أكثر نشاطًا زلزاليًا.

انظر أيضا:المشاكل النفسية الناجمة عن الزلازل

انظر ايضا 

قبل وقوع الزلزال..

يمكن أن يحدث الزلزال في أي وقت وغالباً لا يتم إعطاء إشعار مسبق. يمكنك تقليل مخاطر تعرض عائلتك للأذى وفقدان الممتلكات من خلال الاستعداد لمواجهة الزلزال قبل حدوثه.

وضع خطة للسلامة من الزلازل.

أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها للتأكد من سلامة عائلتك في حالة حدوث نشاط زلزالي هو التأكد من أن لديك خطة للتأهب للزلازل ودليل السلامة.

قد تتكون خطة الاستعداد للزلازل من:

مناقشة النشاط الزلزالي مع عائلتك. قد يتجمد الناس من جميع الأعمار أو يفرون أثناء الزلزال خوفًا من المجهول، والذي قد يكون مميتًا. تحدث مع أطفالك عن ماهية الزلزال وماذا تفعل في حالة حدوثه. يجب عليك أيضًا معالجة أي مخاوف قد تكون لديهم حتى يكونوا مستعدين لاحتمال وقوع زلزال.

صنع مجموعة إمدادات الكوارث. قم بتجميع مجموعة أدوات الطوارئ لعائلتك، وتذكر أن تشمل حيواناتك الأليفة، وقم بتخزينها في مكان يمكن للجميع الوصول إليه. يمكنك فقط التقاط المعدات والخروج من الباب إذا كان عليك المغادرة.

السؤال عن الاستعدادات الطارئة لمواجهة الزلازل. اكتشف كيف سيتعامل مكان عملك وحضانة طفلك أو مدرستك مع الزلزال. يمكن لهذه الاستعدادات أن تساعد أطفالك في إجراءات الإخلاء والزلازل، كما أنها تسهل لم شمل الأسرة بشكل أسرع بعد وقوع الكارثة.

رسم خريطة لمنزلك. في كل منطقة من منزلك، خصص مكانًا يمكن لأفراد الأسرة الذهاب إليه في حالة وقوع زلزال. تشمل المواقع المحتملة أسفل قطعة أثاث كبيرة، مقابل الجدران الداخلية، وبعيدًا عن النوافذ.

تنفيذ الاستراتيجية. مارس استراتيجيتك الآن بعد أن قمت بإعدادها للعمل والمدرسة والمنزل. تأكد من أن أطفالك وأفراد الأسرة الآخرين يذهبون إلى موقع محدد مسبقًا، ثم ينزلون ويختبئون وينتظرون.

المباني عرضة للأضرار الهيكلية الكبيرة الناجمة عن الزلازل.

حافظ على منزلك آمنا.

يمكن أن تتعرض المنازل لأضرار جسيمة أثناء وقوع الزلزال، لذا فإن الناس ليسوا وحدهم المعرضين للخطر. يمكنك تقليل الأضرار التي تلحق بمنزلك وتقليل فرصة تعرض عائلتك للخطر في حالة وقوع كارثة عن طريق ترتيب الأشياء بشكل صحيح وتأمينها بمعدات السلامة مسبقًا.

يجب تثبيت سخانات المياه وأجهزة الغاز على جدار منزلك. ضع البراغي من خلالها لتثبيتها على الأزرار.

علم عائلتك كيفية إطفاء صمامات الماء والغاز.

لتجنب السقوط، قم بتثبيت جميع الأثاث القائم بذاته أو الثقيل على قوائم الحائط.

ابتعد عن القطع الفنية الضخمة أو المرايا المعلقة فوق مناطق الجلوس أو النوم.

لحماية الخزانات ومحتوياتها، استخدم مزالج قوية.

ضع الأشياء الضخمة أو الثقيلة والأشياء القابلة للكسر على الرفوف السفلية.

احصل على متخصص لفحص أمان السطح والشرفة والأساس والعناصر الخارجية الأخرى. لجعل البناء أكثر مقاومة للزلازل، قد تحتاج إلى إضافة مثبتات ودعامات أخرى.

عندما يحدث زلزال...

إذا كان لديك أنت وعائلتك خطة للتحضير للزلازل، فيجب أن تكونوا مستعدين لأي كارثة طبيعية قد تحدث. ومع ذلك، فإن السلامة العاجلة تأتي في المقام الأول أثناء وقوع الزلزال. اجلس على يديك وركبتيك لتبدأ لتجنب السقوط. حافظ على سلامة رأسك ورقبتك وقم بتغطية أكبر قدر ممكن من جسمك تحت قطعة أثاث متينة. حتى يتوقف الزلزال، تمسك برأسك أو بالأثاث الذي اختبأت تحته. استعد للانتقال إلى منطقة أكثر أمانًا إذا تحرك الغطاء الخاص بك.

قد تختلف استجابتك للزلزال اعتمادًا على ما إذا كنت بالداخل أو بالخارج، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من المتغيرات الأخرى مثل التواجد بالقرب من الماء أو في منطقة مزدحمة.

جرايسي

فكر في مكانك.

إذا كنت تتبع خطة الاستعداد للزلزال، فأنت بحاجة إلى معرفة أين تذهب في حالة وقوع زلزال. على افتراض أنك لست في أي من تلك المواقع، ماذا بعد ذلك؟ في حالة حدوث زلزال في مكان آخر، اتبع نصائح السلامة التالية:

داخل هيكل معبأة: ضع في اعتبارك أن الآخرين قد يتسابقون على المداخل أيضًا. ابتعد عن النوافذ، وأرفف العرض، والأشياء المتساقطة بدلاً من ذلك، واستخدم جهازًا وقائيًا لحماية رأسك ورقبتك من أي حطام متطاير.

في الهواء الطلق: ابتعد عن أي مخاطر محتملة، مثل أعمدة الهاتف والمباني والأشجار وأسلاك المرافق. حتى يمر الزلزال، ابق في مكان مفتوح واركع بحيث يتم تغطية رأسك ورقبتك.

سيارة في الحركة: في محاولة لتجنب أي مخاطر محتملة، مثل الجسور والجسور والأسلاك العلوية، قم بتحريك السيارة إلى الرصيف أو الكتف. قم بتشغيل فرامل الانتظار أثناء تواجدك في السيارة. بمجرد توقف الاهتزاز، توجه بحذر وراقب أي جسور أو جسور مكسورة، أو أسلاك أو أعمدة متساقطة، أو شقوق في الرصيف. إذا لم يكن الخروج من السيارة آمنًا، فابق فيها حتى وصول المساعدة.

قريب من البحر: ابتعد عن النهر. قم بالمشي بدلاً من ذلك، مع مراقبة الحطام والمخاطر المحتملة الأخرى. حاول الإخلاء على ارتفاع 100 قدم فوق مستوى سطح البحر، أو ميلين إلى الداخل في حالة حدوث تسونامي، في حالة حدوث زلزال قوي.

جالس وغير قادر على النزول على ركبة واحدة. إذا كنت جالسًا: - سواء على كرسي متحرك أو في حدث ما - فاحتفظ بمقعدك وأغلق عجلاتك إذا لزم الأمر. إذا لم تكن هناك قطعة أثاث قوية بالقرب منك، قم بحماية رأسك ورقبتك من الأجسام المتساقطة باستخدام كل ما هو متاح.

في الطابق العلوي في مبنى طويل القامة. ابتعد عن النوافذ وداخل الجدران وعن الوقوف أو الاختباء بالقرب من الزجاج والأشياء الثقيلة. في حالة انقطاع الكهرباء، عدم الخروج من المبنى أو استخدام المصاعد. لا داعي للذعر إذا كنت محصورا. لجذب انتباه رجال الإنقاذ، قم بالضغط على أي معدن محيط أو عناصر أو عناصر هيكلية صلبة أخرى.

الاستعداد للزلزال القادم

وعلى الرغم من أنه يبدو أن هناك المزيد من الزلازل، إلا أننا على مدار الخمسين عامًا الماضية، تجاوزنا المتوسط ​​على المدى الطويل البالغ 16 زلزالًا كبيرًا كل عام بنحو 12 مرة فقط.

لا يزال هناك الكثير لنتعلمه عن الزلازل، وبالتالي فإن هيئة المسح الجيولوجي الأمريكية تهتم بتعزيز السلامة الهيكلية وتقليل الأضرار الناجمة عن المخاطر الزلزالية أكثر من اهتمامها بالتنبؤ بها. غالبية الولايات الأمريكية معرضة إلى حد ما للزلازل، ولكن بعضها - مثل كاليفورنيا وألاسكا - يتعرض لهذه الكارثة بشكل منتظم إلى حد ما. أفضل دفاع، بغض النظر عن المكان الذي تعيش فيه أو إلى أين أنت ذاهب، هو الاستعداد.

المصدر:Earthquake safety guide: Keep yourself and your family safe from tremors - CNET