أقبح المشاكل النفسية الناجمة عن الزلازل( زلزال المغرب)
 

 التقديم:

ترتبط الصحة العقلية والزلازل ارتباطًا وثيقًا. تشير العديد من الدراسات إلى أن الزلازل، على غرار الكوارث الطبيعية الأخرى، لها مجموعة واسعة من العواقب الضارة على الصحة العقلية.

الزلازل مزعجة بشكل لا يصدق لأنها أحداث غير متوقعة ومدمرة للحياة. كما يبدأ ارتفاع مشاكل الصحة العقلية بعد وقوع الزلزال، حتى لو ركزت جهود الإنقاذ الرئيسية على الأضرار الجسدية الواضحة.

أقبح المشاكل النفسية التي تسببها الزلازل

دعونا نتفحص الروابط الإضافية بين الزلازل ومشاكل الصحة العقلية:

 
1. الكوارث الطبيعية والاكتئاب

لقد وجد الباحثون علاقة بين الاكتئاب والزلازل. أصبحت أعراض الاكتئاب أكثر انتشارًا بين الناجين واستمرت لفترات طويلة جدًا لدى بعضهم.

بعد أربعة أشهر من كارثة زلزال اليابان المروعة عام 2015، اكتشف باحثون من كلية جون هوبكنز بلومبرج للصحة العامة وجود علاقة قوية بين الاكتئاب والزلازل. ومن بين البالغين، أثر الاكتئاب والغضب المفرط على واحد من كل ثلاثة منهم. بدأت هذه الدراسة حوارًا مهمًا حول رعاية الصحة العقلية بعد وقوع الكوارث.

بعد سبعة وثلاثين عامًا من زلزال تانغشان، شينغ جاو وآخرون. أجرت دراسة كشفت عن مشاكل عقلية طويلة الأمد لدى الناجين. أظهر الناجون الثكالى الذين تجاوزوا الثامنة عشرة وقت وقوع الزلزال أعراض الاكتئاب. تقدم النتائج دليلاً على أن تأثيرات الزلزال على الاكتئاب يمكن أن تستمر لأكثر من عشر سنوات.

2. الزلازل واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)

هناك علاقة قوية بين الزلازل واضطراب ما بعد الصدمة. أحد الأمراض الأكثر شيوعًا التي تتبع الزلازل هو اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).

كان لدى 23.66% من 76,101 ناجٍ من الزلزال الذين تم تحليلهم أعراض اضطراب ما بعد الصدمة. تشمل عوامل خطر اضطراب ما بعد الصدمة تلف الممتلكات وإصابات أفراد الأسرة والوفاة

3. مشاكل النوم والزلازل

بعد وقوع الزلزال، أبلغ العديد من الأشخاص عن صعوبة في النوم. من المعتقد على نطاق واسع أن التوتر الشديد والقلق واضطرابات ما بعد الصدمة هي أسباب الأرق لدى الناجين.

كشفت دراسة أجرتها الأكاديمية الأمريكية لطب النوم بعد عامين من زلزال هايتي عام 2010، أن 94% من المشاركين ظهرت عليهم أعراض الأرق. بالإضافة إلى ذلك، أبلغ الأطفال والمراهقون عن تعرضهم للكوابيس وفترات نوم قصيرة وإرهاق يومي.

خاتمة

في أعقاب وقوع كارثة طبيعية، أصبح علاج الصحة العقلية من أكثر الاحتياجات إلحاحًا. ومن بين الناجين، سيستمر تسونامي خفي من التهديدات التي تهدد صحتهم العقلية والسلوكية لسنوات، دون أن يلاحظها أحد، أو يسمعها أحد، أو لا تحظى بالتقدير.

من الممكن أن تكون لمطالب الضحايا الأكثر إلحاحًا الأولوية على الحاجة الحيوية لمعالجة مشكلات الصحة العقلية. ومع ذلك، يجب أن ندرك أنه حتى بالإضافة إلى ما يكفي من الطعام والملبس، قد يحتاج بعض الأشخاص إلى دعم نفسي.

المصدر: 

https://yourmentalhealthpal.com/earthquakes-and-mental-health/